Misschien herken je dit ook, maar misschien ook wel helemaal niet.
Ik kwam erachter dat..
- 1x per week een uurtje voor jezelf plannen, eigenlijk geen verschil maakt
- Ik te veel op anderen gericht was ipv op mijzelf
- De verwachting die ik van mezelf had, invloed had op hoe ik moeder
- Ik mijn grenzen pas voelde als ik er al lang overheen was gegaan
- Ik vaak streng en kritisch was naar mezelf, terwijl ik mijn kinderen juist met mildheid wil opvoeden
- Ik steeds maar bezig was met voldoen aan een onzichtbare lat, die ik zelf onhaalbaar hoog had gelegd
- Mijn behoefte aan tijd voor mezelf niet egoistisch was, maar essentieel
